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Workshop – Gérer ses priorités pour mieux gérer son stress

En partenariat avec le cabinet de Management élyge

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Public cible

Startupers, Porteurs de projet, Dirigeants de PME, Managers, Chefs de projets, …

Nombre de participants

7 à 12 personnes

Formation en présentiel, alternance de parties théoriques et d’ateliers interactifs : durant cette formation, un lien permanent est fait avec le quotidien et les préoccupations des participants. Une approche pragmatique est privilégiée

Programme

« Je n’ai pas le temps»… Quel est le responsable qui n’a jamais utilisé ce prétexte pour s’excuser de ne pas faire, de n’avoir pas fait ? N’avez-vous VRAIMENT pas le temps ? ou bien n’avez-vous pas une bonne GESTION de votre temps ?

Cette formation permet d’apprendre à faire la différence entre les deux et à démystifier la gestion du temps. Elle apprend à faire tomber des certitudes, voire des tabous. Elle donne aux participants les clés pour analyser les pertes de temps, les causes de pertes de temps, et elle indique comment se recentrer sur l’Essentiel, sur ses priorités.

Les participants découvrent ainsi leurs propres mécanismes de désorganisation et prennent conscience des habitudes qu’ils ont prises, causes de stress. Réapprivoiser le temps, réorganiser son planning et ses priorités pour gagner en efficacité et en sérénité : de nouveaux réflexes sont ancrés durant la journée de formation, et de nouvelles ‘routines’ sont apprises, qui cassent les codes de ce qui ne marchait pas et réinstaurent un nouveau mode de vie, de penser, de repenser le temps et le stress.

Déroulement du workshop

  • 8h30 : accueil
  • 9h00 : début du workshop
  • 12h30-13h30: lunch et détente
  • 17h00 : fin du workshop

Prix

275,00€ HTVA pour les entreprises
Conditions spéciales pour les startupers et étudiants (contactez-nous)

Formulaire d’inscription